(Dalai Lama)
1. Tem em conta que os grandes amores e enganos comportam um grande risco.
2. Se perderes, não percas a lição.
3. Aplica a regra dos "3 erres": Respeita-te a ti mesmo, Respeita os demais, e Responsabiliza-te pelas tuas ações.
4. Recorda que, às vezes, não conseguir o que queres, é um maravilhoso golpe de sorte.
5. Aprende as regras para que saibas usá-las quando convenha.
6. Não permitas que uma pequena discussão afete uma grande relação.
7. Quando descobrires que cometeste um erro, toma imediatamente as medidas necessárias para corrigi-lo.
8. Passa algum tempo sozinho todos os dias.
9. Abre os teus braços à mudança, mas não abandones os teus valores.
10. Recorda que, às vezes, o silêncio é a melhor resposta.
11. Vive uma boa vida honrada.
12. Depois, quando fores mais velho e olhares para trás, serás capaz de desfrutá-la de novo.
12. Um ambiente de amor no teu lar será a base para a tua vida.
13. Quando não estiveres de acordo com os teus seres queridos, preocupa-te unicamente com a situação atual. Não faças referências a disputas anteriores.
14. Compartilha os teus conhecimentos. É a forma de conseguires a imortalidade.
15. Sê bom para com a Mãe Terra.
16. Uma vez por ano, visita um lugar a que nunca tenhas ido antes.
17. Recorda que a melhor relação é aquela em que o amor mútuo é maior do que a necessidade mútua.
18. Julga o teu êxito em função do que ou a que renunciaste para consegui-lo.
19. Ama e trabalha com absoluto empenho.
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